Le Forum jeunesse de la région de la Capitale-Nationale est composé de deux types de membres distincts, de manière à refléter la diversité de la région de la Capitale-Nationale. Ces membres sont au nombre de trente (30). 17 membres territoriaux représentent les arrondissements de la ville de Québec, les six municipalités régionales de comté (MRC), les villes de L’Ancienne-Lorette et de Saint-Augustin-de-Desmaures et le territoire de Wendake. 13 membres sectoriels représentent différents secteurs d’activité réunis au sein de collèges électoraux. Le Forum jeunesse se réserve le droit de nommer des membres cooptés, dont le maximum peut être de trois, lorsque se présentent des besoins ponctuels et spécifiques.